Conheça mais sobre estes incômodos tão comuns
Quem nunca teve ou conheceu alguém que sofria com estes terríveis incômodos? Mas você sabe o que são, como se formam, como devem ser tratados e o que fazer para prevenir?
Neste post vamos esclarecer todas estas dúvidas e dar dicas de cuidados para minimizar o problema! Acompanhe!
O que são?
Os calos, calosidades, hiperqueratose, calo nucleado, são espessamentos da camada mais externa da pele, que “engrossa” como uma reação na tentativa de proteger as estruturas que estão abaixo dela de uma agressão externa.
Hiperqueratose é o termo utilizado para descrever esta reação: aumento (Hiper) da produção de Queratina local (Querat) num estado não inflamatório (ose). Chamamos de hiperqueratose quando este espessamento se dá de forma mais distribuída, não tão focal. Acontece mais comumente por exemplo, nos calcanhares devido o uso de chinelos e sandálias abertas, pois a região acaba recebendo maior pressão e fricção.
Já o calo se diferencia da hiperqueratose por ser mais focal e elevado, formando-se em geral em locais de maior exposição dos ossos à agressão. Eles podem se formar inclusive entre os dedos, resultante do atrito e pressão entre eles (sapatos de bico fino) ou mesmo na planta do pé quando há alteração da pisada, sendo muito comum tornarem-se em feridas em pessoas com diabetes.
O famoso “olho de peixe” ou verruga plantar tem como característica o seu centro “retraído” (para dentro), rodeado por um “anel de pele grossa”, o que dá o aspecto de “olho”. Se forma como resultado do apoio do peso do corpo contra o sapato. No entanto, ele também pode ter origem viral, nestes casos devendo ser tratado com medicamentos.
Como eles se formam?
Há alguns fatores que levam ao espessamento da pele. Um deles (o mais fácil de corrigir) é o tipo de calçado. Quando escolhemos um calçado inadequado, nos quais nossos pés fiquem apertados (bico fino), sofram atrito (bem em cima dos ossinhos dos dedos), ou fiquem muito expostos (sandálias abertas, chinelos), estamos expondo nossos pés a agressões.
Diante destas agressões a reação natural da epiderme é produzir queratina, que provoca seu espessamento formando assim os dolorosos e nada estéticos calos.
Além do tipo de sapato que utilizamos, a forma que pisamos também é outro fator que contribui na formação dos calos, pois estes se formarão nas regiões de maior pressão. Por exemplo, quem tem a pisada pronada (apoia a maior parte do peso na parte mais interna do pé) acaba desenvolvendo calos na lateral do dedão, logo abaixo dele (cabeça do primeiro metatarso) e na parte mais interna dos calcanhares. Já na pisada supinada, a lateral mais externa do pé é que sofre.
Pelas áreas de espessamento da pele, o podiatra consegue perceber quais seus principais pontos de apoio na pisada, qual tipo de sapato você mais utiliza e em quais pontos seu pé está sofrendo pressão/atrito.
E como eu trato?
#euamocuidardospés
